Fácil Frango e brócolis
Esta receita serve 20 e custa 33 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 55 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de água, três queijos, peitos de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Fácil Frango e brócolis, Fácil Brócolis Frango Tetrazzini, e Arroz Fácil, Frango e brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e mexa o frango em uma frigideira grande pulverizada com spray de cozinha em fogo médio-alto 2 a 3 min. ou até dourar uniformemente.
Adicione brócolis, sopa e água; mexa. Deixe ferver.
Junte o arroz; polvilhe com queijo. Tampe; cozinhe em fogo baixo 5 min.