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Ganso e Kraut

Ganso e Kraut
Goose e Kraut podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 75g de proteína, 153g de gordura, e um total de 1738 calorias. Esta receita serve 10 e custa US $6,84 por porção. Se você tem compota de maçã, açúcar mascavo, ganso de pele e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 horas e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 95%, o que é tremendo. Tentar Macarrão e Kraut, Kraut Pleaser, e Sprout Kraut para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Ganso limpo sob água corrente fria, prestando especial atenção à cavidade. Faça furos em todo o ganso usando uma faca de corte. Isso permite que parte da gordura escape enquanto cozinha.
Ingredientes que você precisará
Ganso InteiroGanso Inteiro
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
2
Coloque o peito para cima em uma assadeira ou assadeira e cubra frouxamente com papel alumínio.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
3
Asse por cerca de 1 hora no forno pré-aquecido ou até ficar muito macio.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
4
Retire do forno e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
5
Combine as batatas desfiadas, o chucrute, a compota de maçã e o açúcar mascavo em uma panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
6
Retire o máximo de carne do ganso que puder, deixando a carne em pedaços grandes.
Ingredientes que você precisará
Ganso InteiroGanso Inteiro
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
7
Adicione - os à mistura no fogão lento.
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
8
Coloque a tampa no fogão e cozinhe em fogo alto por 3 a 4 horas.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde66
Muito saudáveisSem glútenSem laticínios
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