Grelhado-Salada Picada De Frango

Grelhado-Salada Picada De Frango
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada picada de frango grelhado. Esta receita serve 4 e custa US $3,64 por porção. Uma porção contém 522 calorias, 41g de proteína, e 33g de gordura. Uma mistura de cebola, mostarda integral, tomate roma e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Daikon E Salada Picada De Frango Grelhado, Salada picada de frango para churrasco com Croutons de alho grelhados, e Salada Picada De Frango Grelhado Com Gengibre E Gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture a mostarda, o suco de maçã, o vinagre, 2 colheres de sopa de água, 1/4 colher de chá de pimenta e 1/2 xícara de óleo.
Ingredientes que você precisará
Sumo De MaçãSumo De Maçã
MostardaMostarda
VinagreVinagre
PimentaPimenta
AguaAgua
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Transfira 1/2 xícara da mistura para um grande saco plástico que pode ser fechado novamente e leve à geladeira o restante. Lave o frango e seque com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Adicione ao saco, sele e leve à geladeira por 20 minutos. Enquanto isso, aqueça a grelha a média.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Coloque a abobrinha, o tomate e a cebola em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
AbobrinhaAbobrinha
CebolaCebola
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Adicione o sal e o óleo restante e pimenta e misture. Grelhe o frango e os legumes, virando ocasionalmente, por cerca de 10 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Transfira para uma tábua e pique grosseiramente os ingredientes. Divida as saladas verdes entre tigelas individuais e cubra com o frango, legumes e o molho reservado. Dica: você pode variar os vegetais dependendo do que é abundante no mercado dos agricultores ou em sua lata de vegetais. Aspargos e pimentões fatiados têm um sabor fantástico com o vinagrete e levam aproximadamente a mesma quantidade de tempo para grelhar.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
VerdeVerde
VinagretaVinagreta
VegetalVegetal
EspargoEspargo
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TabuaTabua
TigelaTigela
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Tipos De PratosSalada
Revista