Hambúrgueres Pita gregos com espinafre, Feta e molho Tzatziki
Hambúrgueres de Pita gregos com espinafre, Fetan e molho Tzatziki podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Para $1.68 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 262 calorias, 19g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Se você tem carne moída, queijo feta, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Hambúrgueres de frango com espinafre e Feta (também conhecidos como hambúrgueres Spanakopita) com Halloumi grelhado, pimentão vermelho assado e molho de espinafre e Feta, Sanduíche Veggie Fetan e rúcula Pita com molho Tzatziki, e Pitas gregas com molho Tzatziki e pão Pita caseiro para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque o pepino desfiado em uma toalha de prato limpa; aperte para remover o excesso de líquido. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do pepino e do molho restante. Cubra; leve à geladeira até a hora de servir.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Colhidos
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
Cerejas Cristalizadas Adicionais
2
Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes do hambúrguer, exceto pãezinhos, tomates e alface. Forma em 8 rissóis, 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Vermelhos Médios
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
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Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Cerejas Cristalizadas Adicionais
3
Coloque rissóis na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 5 a 8 minutos, girando uma vez, até que o termômetro de carne inserido no centro dos rissóis leia 71°.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Colher 2 colheres de sopa de molho na metade inferior de cada pão. Cubra com hambúrguer, tomate e alface. Cubra com as metades superiores dos pães.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
4 Tomates Vermelhos Médios
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos