Hambúrgueres de frango com gengibre e salada de gergelim

Hambúrgueres de frango com gengibre e salada de gergelim
A receita de Hambúrgueres de Frango com Gengibre com Salada de Gergelim pode ser feita em cerca de 25 minutos. Esta receita sem laticínios serve 2 pessoas e custa US$ 1,84 por porção. Uma porção contém 384 calorias, 25g de proteína e 20g de gordura. Funciona bem como prato principal americano. O Quatro de Julho será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de molho asiático para salada de gergelim, sementes de gergelim, alho e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. Com pontuação colheracular de 50%, este prato é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Hambúrgueres de frango chineses com salada de gergelim arco-íris, salada de brócolis com gergelim e gengibre e salada asiática com molho de gergelim e gengibre.

Instrucao

1
Esfarele o frango em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
2
Polvilhe com gengibre, alho e sal; misture bem. Forme dois hambúrgueres.
Ingredientes que você precisará
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Grelhe 4-6 pol. do fogo por 4-6 minutos de cada lado ou até que o termômetro indique 165° e os sucos saiam claros.
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
4
Em uma tigela grande, misture a salada de repolho, a cebola, o molho para salada, a maionese e as sementes de gergelim.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
Macarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E CebolinhaMacarrão De Cozimento Rápido E Mistura De Molho De Creme E Cebolinha
água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
5
Sirva hambúrgueres em pães com salada de repolho.
Ingredientes que você precisará
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde13
Revista