Precisa de um prato principal livre de laticínios? Hambúrgueres vegetarianos de batata doce podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 398 calorias, 13g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 7 e custa US $1,19 Por porção. Esta receita é apreciada por 18341 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de tahine, hambúrgueres: abacate, óleo de cártamo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o tahini, você pode seguir este prato principal com o Tahini Cookies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres Vegetarianos De Batata Doce, Hambúrgueres vegetarianos de batata doce e Feijão Preto, e Hambúrgueres Vegetarianos De Feijão Branco De Batata Doce.
Instrucao
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Asse a batata-doce em um forno de 400 graus por 40-60 minutos ou até ficar macia. Se estiver com pressa, você pode usar o microondas, mas o forno produz um pouco mais de sabor.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar