Herói Grego

Name: Herói Grego
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pão sem especiarias pão francês; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode grão de bico ou grão de bico, enxaguado e drenado; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pepino, fatiado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo feta esfarelado; 2 dentes de alho, picados; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 4 folhas de alface; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas maduras picadas; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimiento picado-azeitonas recheadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha em fatias finas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimentas vermelhas doces, cortadas em tiras finas; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 pequeno tomates, fatiados

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o herói grego. Esta receita serve 4. Uma porção contém 395 calorias, 16g de proteína, e 15g de gordura. Para $1.89 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue azeitonas, pimentões, azeitonas recheadas com pimiento e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Herói Grego Da Almôndega, Meu Herói, e Herói Da Turquia para receitas semelhantes.

Instrucao

Para hummus, em um processador de alimentos, misture o suco de limão, óleo e feijão; cubra e processe até ficar homogêneo. Junte o alho, o orégano, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado