Jacksonville Cenouras
Jacksonville cenouras requer em torno de 35 minutos do início ao fim. Este prato tem 207 calorias, 2g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para 69 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Esta receita de Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o concentrado de suco de maçã, pimenta, avelãs e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Cenouras Herbáceas, Cenouras e ananás, e Cenouras Caramelizadas.
Instrucao
Cozinhe as cenouras em uma cesta de vapor por mais de 1 polegada de água fervente por 7 a 10 minutos, ou até ficarem macias, mas ainda firmes. Deixe esfriar e rale com um ralador grande e furado.
Misture as cenouras raladas, o mel, o concentrado de suco de maçã, a salsa e as avelãs. Tempere com alho em pó, noz-moscada, sal e pimenta.
Aqueça a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite a mistura de cenoura na manteiga quente até aquecer.