Jamaicano Molhado Idiota Esfregar

Name: Jamaicano Molhado Idiota Esfregar
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 a 1-1/3 xícaras de água; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 latas (14 onças) de caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 cebolas amarelas médias, descascadas e raladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 3 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes, finamente picadas (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cravo-da-Índia moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 1 pimenta habanero, cozida no vapor e picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Abacate Hass levemente amassado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

Precisa de um marinada sem glúten e vegana? Jamaicano molhado Idiota esfregar poderia ser uma receita incrível para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 16g de gordura, e um total de 612 calorias. Para $2.52 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma mistura de pimenta em pó, tomilho, coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Food.com tem 6 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Grelhado Idiota salmão com caseiro Jamaicano Idiota tempero, Jamaicano Idiota Esfregar, e Jamaicano Idiota Esfregar para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes no liquidificador (ou use um liquidificador emmulsion). Misture em uma pasta grossa e grossa. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para que os sabores se misturem. (Você também pode optar por misturar bem para uma fricção mais volumosa).A mistura permanecerá em um recipiente bem fechado na geladeira por vários meses.

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas