Jammin ' Salmon Burgers

Name: Jammin ' Salmon Burgers
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 apertar Pinch pimenta caiena; 2 (inverno) folhas de endro picadas na hora; 2 ovo; 2 (inverno) óleo de semente de uva; 1 limão, espremido; 1 1 libra de abobrinha, batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, zested; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas panko migalhas de pão; 2 (pode ser ou desnatado) folhas de salsa recém-picadas; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta preta rachada; 369 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Alaska salmão rosa sem pele e desossado, bem drenado; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 Cebola Vidalia, em cubos

Precisa de um prato principal sem laticínios, pescatariano e cetogênico? Jammin ' Salmon Burgers pode ser uma receita tremenda para experimentar. Para $2.72 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém ao redor 23g de proteína, 36g de gordura, e um total de 460 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita da Foodnetwork tem 75 fãs. Se você tem sal kosher, folhas de endro frescas, migalhas de pão panko e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 72%. Receitas semelhantes incluem Jammin ' Salmon Burgers, Hambúrgueres de salmão com endro e Old Bay (e ganhe um ano de salmão selvagem!), e Jammin ' Oat Muffins.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Forno

Em tigela média, misture, salsa, cebola, ovos, panko, pimenta preta, sal, raspas de limão e maionese de endro.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Raspas De Limão

Maionese

Salsa

Cebola

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Endro

Ovo

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o salmão escorrido e misture bem. Faça 4 rissóis e reserve.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Em uma frigideira grande em média, aqueça 2 colheres de sopa de óleo de semente de uva.

Ingredientes que você precisará

óleo De Semente De Uva

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque os hambúrgueres na frigideira. Cozinhe em fogo médio até dourar. Vire e doure do outro lado.

Equipamento que você usará

Frigideira

Leve ao forno por 3 a 4 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Sirva em pães com maionese de endro.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Rolar

Endro

Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena e reserve.

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Forno

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1apertar

Pinch pimenta caiena 2(inverno)

folhas de endro picadas na hora 2

ovo 2(inverno)

óleo de semente de uva 1

limão, espremido 11 libra de abobrinha,

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

limão, zested 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

panko migalhas de pão 2(pode ser ou desnatado)

folhas de salsa recém-picadas 1(pode ser ou desnatado)

pimenta preta rachada 369Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Alaska salmão rosa sem pele e desossado, bem drenado 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 1

Cebola Vidalia, em cubos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 27 dólares por garrafa.

Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay

Rancho Santa Rosa Vineyard foi originalmente concebido como micro-vinhedos individuais delineados em 59 blocos exclusivos com base no solo, exposição, elevação, grau, porta-enxerto e clone. Rancho Santa Rosa produz vinhos extremamente ricos e sedosos.