Jantar de ação de Graças para dois: uma panela, uma hora
Jantar de ação de Graças para dois: uma panela, uma hora é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção contém 1622 calorias, 123g de proteína, e 80g de gordura. Esta receita serve 2. Para $7.61 por porção, receita capas 70% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu valentin day evento. Vá até a loja e pegue sal e pimenta kosher, laranja, castanhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Rolos De Jantar De Uma Hora, Pão de jantar de 1 hora, e Rolos De Jantar De Uma Hora para receitas semelhantes.
Instrucao
Ajuste a cremalheira do forno para a posição do meio inferior e pré-aqueça o forno a 191°. escolha metade do tomilho do caule e pique grosseiramente. Esfregue o peito de peru por todos os lados com tomilho picado e tempere com sal e pimenta.
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma grande panela refogada em frente e verso em fogo médio-alto até brilhar.
Adicione a pele do peito de peru-com o lado para baixo e cozinhe até dourar bem, cerca de 4 minutos.
Retire do fogo e transfira o peru para um prato grande.
Quando a frigideira esfriar um pouco, arrume as fatias cítricas em uma cama que se encaixe no peito de Peru. Disponha os raminhos inteiros restantes de tomilho por cima e adicione o peito de peru, com a pele voltada para cima.
Em uma tigela média, misture couves de Bruxelas e castanhas com 2 colheres de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta.
Adicione a um lado da panela com peru. Misture as cenouras com o azeite restante e tempere com sal e pimenta.
Adicione ao lado oposto da panela com peru.
Despeje o caldo na panela e leve para ferver em fogo alto.
Transferência para o forno e asse, descoberto, até a turquia registra 66°, de um termômetro de leitura instantânea, mexendo os legumes, uma ou duas vezes durante o cozimento (não misture as cenouras e couves-de-bruxelas), cerca de 45 minutos.
Retire do forno e transfira o peru para uma tábua de cortar.
Transfira as cenouras para um processador de alimentos junto com um pouco do tomilho amolecido da frigideira e 2 colheres de sopa de líquido para cozinhar. Misture até formar um purê robusto. Tempere a gosto com sal e pimenta. Alternativamenteaaaa, amasse as cenouras com um espremedor de batatas.
Transfira cenouras e brotos/castanhas para uma travessa ou pratos individuais.
Coe o líquido de cozimento restante, tempere a gosto e transfira para uma molheira. Corte o peru e sirva imediatamente.