Jantar De Frigideira Crioula

Name: Jantar De Frigideira Crioula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas fatiadas, torradas; 1 Saco de 16 onças de vegetais mistos frescos/congelados (cenoura/milho/feijão verde/ervilhas); 2 (inverno) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 (pode ser ou desnatado) Água Quente (100°F); 1 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos fatiados; 1 1 libra de abobrinha, salsa fresca picada; 3 dentes de alho, picados, divididos; 1 ( beringelas) pimenta verde, julienned; 2 cebolas verdes, cortadas; 1 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz de grão longo não cozido; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas congeladas; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) molho de pimenta; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, julienned; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha picada; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango sem pele desossados, em fatias finas; 1 ( beringelas) tomate, picado

O jantar de Frigideira crioula é um Gluten prato. Esta receita serve 8. Uma porção contém 332 calorias, 19g de proteína, e 8g de gordura. Para $1,58 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, açafrão moído, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cúrcuma moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Limão Cheio De Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar De Frigideira Ao Estilo Crioulo, Frigideira De Camarão Ao Estilo Crioulo, e Frango crioulo e Frigideira De Salsicha com pimentos e cogumelos.

Instrucao

Em uma panela, leve o caldo, o arroz, a cebola, 1 colher de chá de alho, pimenta em pó, sal, açafrão, pimenta e louro para ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja macio. Descarte a folha de louro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar