Jantar esta noite: costeletas de porco com ' pó mágico

Jantar esta noite: costeletas de porco com 'pó mágico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 390 calorias, 34g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3.06 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue açúcar, páprica, pó de chile e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. Esta receita é apreciada por 480 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é incrível. Tentar Jantar Esta Noite: Costeletas De Porco Com Molho De Cereja, Jantar Esta Noite: Costeletas De Porco Assadas Com Kimchi, e Jantar esta noite: costeletas de porco com sálvia e balsâmico para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine as especiarias para pó mágico em um recipiente selável e agite para combinar e distribuir. Esfregue 1/2 xícara da poeira mágica em todos os lados das costeletas de porco e reserve.
Prepare uma grelha para fogo médio ou aqueça uma grelha em fogo médio. Usando uma toalha de papel e pinças, espalhe o óleo de canola sobre as grelhas da grelha ou a assadeira para evitar que grude.
Grelhe as costeletas de porco até ficarem bem caramelizadas por todos os lados e feitas ao seu gosto, 3-5 minutos por lado para médio, dependendo da espessura. Deixe descansar por 3-5 minutos antes de servir.