Jantar esta noite: salada de Quinoa, grão de bico e espinafre com molho de páprica defumado

Name: Jantar esta noite: salada de Quinoa, grão de bico e espinafre com molho de páprica defumado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Queijo feta esfarelado; 907 pimenta habenero grão de bico, enxaguado e drenado; 1 Pinto tomates cereja, cortados ao meio; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepinos, picados em cubos de 1/3 de polegada; 198 pimenta habenero 1/2 xícaras esfarelado feta (sobre; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 283 pimenta habenero 1/2 xícaras de quinoa (sobre, enxaguado e drenado; 6 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta preta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vinagre vinho xerez; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos

Jantar esta noite: salada de Quinoa, grão de bico e espinafre com molho de páprica defumado é um sem glúten e vegetariano prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 31g de gordura, e um total de 586 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $3,27 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 101 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue páprica, grão de bico, quinoa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a quinoa, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Quinoa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é excelente. Tentar Jantar esta noite: salada de Quinoa com espinafre com creme de limão, Jantar esta noite: espinafre e grão de bico Curry, e Jantar esta noite: guisado de grão de bico e Espinafre ao estilo Mourisco para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje a quinoa em uma panela grande. Cubra com água suficiente para cobrir uma polegada e tempere com uma grande pitada de sal. Deixe ferver em fogo alto. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 15 minutos. Escorra cuidadosamente a quinoa.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas