Jantar Fácil De Frango

Jantar Fácil De Frango
Esta receita serve 40. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 3G de gordura, e um total de 69 calorias. Para 17 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Kraftrecipes.com tem 1 fãs. Se você tem água, peitos de frango, leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Frango com Alecrim um jantar de frango fácil de fazer que praticamente se cozinha, Salada fácil e frango para churrasco – é o que é para o jantar, e Frango fácil para churrasco com jantar de recheio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça 1 Colher De Sopa. óleo em frigideira antiaderente grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione metade do frango; cozinhe 5 a 6 min. ou até terminar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Retire o frango da frigideira; cubra para se aquecer. Repita com o restante óleo e frango, adicionando o segundo lote de frango cozido ao primeiro lote de frango cozido.
Ingredientes que você precisará
Frango CozidoFrango Cozido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione macarrão, água, leite e manteiga à frigideira; mexa. Cozinhe 8 a 10 min. ou até que o macarrão esteja macio, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o queijo; mexa até derreter.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
6
Adicione os tomates e temperos; cozinhe 2 min. ou até aquecer, mexendo sempre. Retorne o frango à frigideira; mexa para cobrir uniformemente o frango com a mistura de tomate. Cozinhe 1 A 2 min. ou até aquecer, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeEspecialista
Pronto Em40 m.
Dose40
Pontuação De Saúde1
Revista