Kansas City Strip Steak
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Kansas City Strip Steak pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 21g de gordura, e um total de 297 calorias. Esta receita serve 8. Para $3.28 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Será um sucesso no seu valentin day evento. Uma mistura de grânulos de caldo de carne, rábano, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 22 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Kansas City Steak Soup, Kansas City bife e sopa de legumes, e Kansas City Mud Pie.
Ingredientes
1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![grânulos de caldo de carne]()
grânulos de caldo de carne907pimenta habenero![carne de lombo superior, bifes, corte de 1 polegada de espessura]()
carne de lombo superior, bifes, corte de 1 polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados2Crosta: migalhas de biscoito graham![rábano preparado]()
rábano preparado2Crosta: migalhas de biscoito graham![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![onças fluidas de água doce]()
onças fluidas de água doce1Oreos Recheados Duplos![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa
grânulos de caldo de carne907pimenta habenero
carne de lombo superior, bifes, corte de 1 polegada de espessura1Oreos Recheados Duplos
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4
dentes de alho, picados2Crosta: migalhas de biscoito graham
rábano preparado2Crosta: migalhas de biscoito graham
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
onças fluidas de água doce1Oreos Recheados Duplos
1/2 xícara de vinho marsala doce4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixaDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 22 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
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