Kebabs de cordeiro marinados com laranja e limão

Name: Kebabs de cordeiro marinados com laranja e limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco pimentões de chipotle enlatados picados; 3 dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 Quilograma perna desossada de cordeiro, toda a gordura e tendões aparados, carne cortada em cubos de 1 1/4 a 1 1/2 polegadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano fresco picado; 3 pimentões poblano frescos, * * semeados, cortados em pedaços de 1 polegada; 1 cebola vermelha, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os Kebabs de cordeiro marinados com laranja e limão. Esta receita faz 6 porções com 423 calorias, 37g de proteína, e 26g de gordura um. Para $4.01 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Uma mistura de pimentões chipotle, dentes de alho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Kebabs De Cordeiro Marinado Com Iogurte, Kebabs de cordeiro marinados com molho de iogurte Chileno, e Kebabs De Lombo De Cordeiro Marinado Com Ervas Frescas.

Instrucao

Coloque os cubos de cordeiro em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente.

Ingredientes que você precisará

Carne Ensopada Cordeiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Bata o suco de laranja e os próximos 10 ingredientes em uma tigela média para misturar.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Despeje sobre o cordeiro em saco plástico. Sele o saco e leve à geladeira durante a noite, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Escorra o Cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Prepare churrasco (fogo médio-alto). Alterne 4 cubos de cordeiro, 4 pedaços de cebola e 4 pedaços de pimenta em cada espeto. Grelhe o cordeiro ao cozimento desejado, girando com freqüência, cerca de 9 minutos para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

Carne Ensopada Cordeiro

Pimenta

Cebola

Cordeiro

Equipamento que você usará

Espeto

Grill

Coloque espetos no prato e sirva.

Equipamento que você usará

Espeto

* Pimentões Chipotle enlatados em um molho de tomate picante, às vezes chamado adobo, estão disponíveis em mercados latino-americanos, lojas de alimentos especiais e alguns supermercados.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo