Lasanha De Abobrinha Sem Ovo
Lasanha de abobrinha sem ovo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 391 calorias, 20g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.1 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de alho, azeite, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 75%. Tentar Lasanha de abobrinha com abobrinha"ricota", Eggless Snickers Chocolate Chip Cookies - Eggless Cookie s, e Muffins Mocha sem ovo / Muffin fácil sem ovo para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte uma assadeira de 9x12 polegadas.
Leve uma panela grande de água para ferver e adicione fatias de abobrinha; deixe ferver por 3 minutos.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio e cozinhe a cebola e o alho, mexendo sempre, até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos.
Misture migalhas de pão, 1 xícara de queijo parmesão e tempero de ervas italianas em uma tigela.
Coloque 3 colheres de sopa de molho de tomate no fundo da assadeira preparada e cubra com 1/3 das fatias de abobrinha, 1/3 da mistura de cebola e alho e 1/3 da mistura de queijo parmesão. Repita as camadas mais duas vezes, começando com 1/2 do molho de tomate restante e camadas de abobrinha, cebola e mistura de migalhas. Termine com o molho de tomate restante em uma camada; polvilhe 1/4 xícara de queijo parmesão por cima.
Asse no forno pré-aquecido até que a lasanha comece a borbulhar, cerca de 30 minutos.
Pré-aqueça o frango do forno e grelhe a lasanha até que a cobertura do queijo esteja dourada, 2 a 3 minutos.
Deixe a caçarola repousar por 15 minutos para definir antes de servir.