Lasanha de peru com abóbora, abobrinha e espinafre

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente a lasanha de peru com abóbora, abobrinha e espinafre. Esta receita serve 8 e custa US $3,09 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 10g de gordura, e um total de 469 calorias. Funciona bem como um prato principal. Uma mistura de queijo ricota, ovo, queijo mozzarella parcialmente desnatado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 65 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 95%. Receitas semelhantes incluem Lasanha de espinafre e abóbora, Lasanha de abóbora e espinafre, e Lasanha de abóbora com espinafre e sálvia.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe a cebola e o alho no óleo quente até perfumar, 5 a 7 minutos. Quebre o peru em pedaços pequenos na frigideira; Cozinhe e mexa até dourar completamente, 7 a 10 minutos. Mexa os tomates esmagados, a pasta de tomate, a água, o manjericão, as sementes de erva-doce, o tempero italiano, 1/4 colher de chá de pimenta preta e 1/4 xícara de salsa na mistura de Peru. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho atinja a consistência desejada, de 60 a 90 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tempero Italiano

Tomates Esmagados

Oleo

Pimenta

Sementes De Erva-doce

Tomate

Salsa

Alho

Turquia Inteira

Manjericao

Cebola

Molho

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto o molho ferve, coloque a abóbora em uma tigela grande e segura para micro-ondas; cubra com filme plástico e cozinhe no microondas até ficar macio, cerca de 5 minutos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Butternut Squash

Molho

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Micro

Tigela

Cozinhe e mexa o espinafre em uma frigideira grande em fogo médio até murchar, cerca de 5 minutos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Equipamento que você usará

Frigideira

Mexa o queijo ricota, o ovo, 2 colheres de sopa de salsa, 1/4 colher de chá de pimenta preta e cerca de 2/3 do queijo mussarela em uma tigela. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Mussarela

Queijo Ricota

Pimenta

Salsa

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça um forno a 375 graus F (190 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Despeje 1 1/2 xícaras do molho no fundo de uma assadeira de 9x13 polegadas. Disponha 3 do macarrão de lasanha em uma camada sobre o molho.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Lasanha

Molho

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe 1 xícara da mistura de queijo ricota sobre o macarrão.

Ingredientes que você precisará

Queijo Ricota

Massas

Espalhar

Polvilhe cerca de metade da abóbora sobre a mistura de queijo ricota.

Ingredientes que você precisará

Butternut Squash

Queijo Ricota

Coloque cerca de metade do espinafre murcho sobre a abóbora.

Ingredientes que você precisará

Butternut Squash

Espinafre

Coloque cerca de metade das fatias de abobrinha sobre o espinafre em uma camada. Repita as camadas. Cubra com os 3 macarrão de lasanha restantes.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Lasanha

Abobrinha

Espinafre

Espalhe qualquer mistura restante de queijo ricota por cima da lasanha. Termine cobrindo com qualquer mistura de molho restante. Cubra com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Queijo Ricota

Molho

Equipamento que você usará

Aluminio

Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Retire o papel alumínio e polvilhe a mussarela restante por cima da lasanha. Volte ao forno e asse descoberto até que o topo esteja dourado, cerca de 30 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Mussarela

Equipamento que você usará

Aluminio

Forno

Retire e deixe a lasanha descansar 15 minutos antes de cortar para servir.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

8281 Lb Mafaldi Fresco se possível

abóbora descascada e cubada 794pimenta habenero

noz-moscada, terra e mais, para temperar 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Água Quente (100°F)1

Cerejas cristalizadas adicionais 425pimenta habenero

queijo ricota sem gordura 1Oreos Recheados Duplos

pão ralado, alguns punhados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 4cravo

alho, picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 567pimenta habenero

pacote chão Turquia 1Oreos Recheados Duplos

Tempero italiano 1

cebola em cubos 9

macarrão de lasanha sem ferver 170pimenta habenero

pacote shredded parte-queijo mozzarella desnatado, dividido 283pimenta habenero

pacote espinafre fresco 510pimenta habenero

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 2

abobrinha, cortada longitudinalmente

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, e Verdicchio são minhas principais escolhas para italiano. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. O Caposaldo Chianti com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.