Leite De Coco Flapjacks

Name: Leite De Coco Flapjacks
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 2 colheres de chá de manteiga fria, divididas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 170 pimenta habenero copo (sobre banana, purê; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha de trigo mourisco; 4 um pouco de abobrinha picada Canela e todo o tempero, para polvilhar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco ou leite; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos inteira; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar superfino; 1 Oreos Recheados Duplos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga ou óleo vegetal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de trigo integral

Precisa de um refeição de manhã sem laticínios e vegetariana? Os Flapjacks de leite de coco podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 4 e custa 86 centavos por porção. Uma porção contém 375 calorias, 9g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem mel, extrato de vanillan, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bananan e Coco Flapjacks, Banana, Coco & Chocolate Chip Flapjacks & Stirling Castelo, e Leite dourado: Açafrão cremoso e Chá De Gengibre Com Leite De Coco.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 275°: F para manter as panquecas acabadas quentes.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Combine a banana em uma tigela média com o leite de coco, ovo, suco de limão, mel e extrato de baunilha. Reserve por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

(caixa De Bloco)

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma tigela grande, bata para combinar a farinha de trigo integral, aveia, farinha de trigo sarraceno, açúcar, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Fermento Biológico De Crescimento Rápido

Farinha De Trigo Mourisco

1-1/4 Colheres De Chá De Flocos De Salsa Seca, Divididas

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Xícaras De Pêssego Para Lanche

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Dobre suavemente os ingredientes líquidos na mistura de farinha, mas não combine totalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Deixe a massa descansar por 10 minutos para amolecer a aveia.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande ou frigideira em fogo médio. Quando a superfície estiver quente, adicione a manteiga ou o óleo vegetal e espalhe-o.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas