Lemony Orzo Salad

Name: Lemony Orzo Salad
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado picada fresca ou 1 colher de chá de manjericão seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 43 pimenta habenero 1/3 xícara de queijo feta esfarelado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) hortelã fresca picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeitonas kalamata picadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo não cozido (massa em forma de arroz); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate em cubos; 315 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha em cubos

Salada de limão Orzo pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção contém 149 calorias, 5g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Para 63 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 527 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem abobrinha, pimenta, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Lemony Orzo Salad, Lemony Orzo Salad, e Lemony Orzo Dois Feijão Salada.

Instrucao

Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Escorra bem.

Combine orzo, abobrinha e cebola em uma tigela grande; misture bem.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Combine a salsa e os próximos 6 ingredientes( salsa através da pimenta); mexa bem com um batedor. Mexa na mistura de orzo; adicione tomate, queijo e azeitonas, jogando suavemente para revestir.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco