Lentilha Saborosa E Ensopado De Feijão

Name: Lentilha Saborosa E Ensopado De Feijão
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande cenouras, picadas; 3 opinião aipo, fatiado; 250 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos de castanha, picados; 1 Oreos Recheados Duplos cornflour, além de um pouco de água morna; 1 lentilhas verdes da lata de x 400g; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 dentes grandes alho, esmagado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada HP brown sauce; 1 x 400g de feijão de estanho; 1 alho-poró, fatiado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada para temperar carne; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 cebola picada; 4 camarão e veias uma boa moagem de sal e pimenta; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 1/2 xícaras de kefalotyri ou kasseri ralado; 1 Knorr vegetal Stock pot

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o saboroso ensopado de lentilha e feijão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,13 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 623 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Vá até a loja e pegue a panela de caldo de legumes knorr, azeite, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é incrível. Tentar Ensopado de verão indiano: abóbora, coco e guisado de lentilha, Guisado De Lentilha, e Guisado De Lentilha Vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande de fundo pesado e adicione as sementes de mostarda. Deixe-os por alguns minutos até que comecem a fazer sons de estalo, depois adicione a cebola, o alho-poró, o aipo e o alho.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Refogue até ficar macio.

Adicione as cenouras, estale a tampa e deixe cozinhar delicadamente por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Adicione os cogumelos, feijão, lentilhas e tomilho. Cubra novamente e deixe cozinhar por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Lentilha

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione a panela de caldo a um jarro de medição e complete com água fervente até a marca de 400ml. Mexa bem até dissolver e adicione à panela, juntamente com o molho HP e o purê de tomate.

Ingredientes que você precisará

2 1/2 Xícaras De Kefalotyri Ou Kasseri Ralado