Licitações De Frango Frito No Forno

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as propostas de frango frito no forno. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 9g de gordura, e um total de 316 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,74 Por porção. Vá até a loja e pegue farinha de ouro, queijo parmesão, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Licitações e batatas fritas para frango frito no forno, Licitações De Frango Embrulhadas Com Bacon Assado No Forno, e Licitações De Frango Embrulhadas Com Bacon Assado No Forno para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o forno a 218°. forre a folha de biscoito com papel alumínio; pulverize com spray de cozinha.
Em um prato raso, coloque a farinha. Em outro prato raso, bata o ovo e a água. Em terceiro prato raso, misture migalhas de pão e queijo. Cubra o frango com farinha; mergulhe na mistura de ovos e cubra com a mistura de migalhas de pão.
Coloque na folha de cookies.
Asse por 15 a 20 minutos, virando uma vez, até que o frango não fique mais rosa no centro e o revestimento fique dourado.