Lombo De Porco Assado Com Cidra

Lombo De Porco Assado Com Cidra
O lombo de porco assado com cidra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.66 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 224 calorias, 26g de proteína, e 5g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem sementes de coentro, sal kosher, sálvia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Tentar Lombo De Porco Assado Com Cidra, Lombo de porco assado com cidra e compota de maçã Grossa, e Lombo de porco assado com molho de Cogumelo creme de cidra para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma panela; deixe ferver, mexendo até que o sal se dissolva.
Ingredientes que você precisará
SalSal
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo; esfrie.
3
Despeje a salmoura em um saco plástico zip-top de 2 galões.
Ingredientes que você precisará
SalmouraSalmoura
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
4
Adicione carne de porco; selo. Leve à geladeira 8 horas ou durante a noite, virando o saco ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
5
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Leve 2 xícaras de cidra para ferver em uma panela pequena em fogo médio-alto. Cozinhe até que a cidra tenha engrossado e reduzido para 1/4 xícara (cerca de 15 minutos). Reservar.
Ingredientes que você precisará
CidraCidra
Equipamento que você usará
PanelaPanela
7
Retire a carne de porco do saco; descarte a salmoura.
Ingredientes que você precisará
SalmouraSalmoura
PorcoPorco
8
Coloque a carne de porco na grelha de uma assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra levemente a carne de porco com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
9
Combine alecrim, sálvia e pimenta do Reino; polvilhe uniformemente sobre a carne de porco.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AlecrimAlecrim
PorcoPorco
SageSage
10
Asse a 350 por 1 hora ou até que o termômetro Registre 155, alinhavando duas vezes com redução de cidra durante os 20 minutos finais de cozimento.
Ingredientes que você precisará
CidraCidra
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
11
Retire do forno; baste com a redução de cidra restante.
Ingredientes que você precisará
CidraCidra
Equipamento que você usará
FornoForno
12
Deixe repousar 10 minutos antes de cortar.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Revista