Lombo De Porco Italiano Assado
Lombo de porco italiano assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 4G de gordura, e um total de 153 calorias. Para $1.04 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Uma mistura de azeite, lombo de porco, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Lombo De Porco Assado Italiano, Lombo De Porco Assado Italiano, e Lombo De Porco Italiano para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena; esfregue por todos os lados da carne de porco.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Adicione a carne de porco e cozinhe 3 minutos; vire e cozinhe 2 minutos do outro lado ou até dourar.
Enrole a alça da panela com papel alumínio.
Asse a 375 por 18 minutos ou até que um termômetro Registre 160 (ligeiramente rosa).
Retire do forno, tenda com papel alumínio e deixe repousar 5 minutos antes de cortar.