Lombo De Porco Sufocado Com Cebola

Name: Lombo De Porco Sufocado Com Cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente; 1 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola fatiada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Lombo de porco sufocado com cebola pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para $1.03 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 170 calorias, 24g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 6. Uma mistura de sal, tomilho, lombo de porco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 54%. Tentar Portobello Sufocado Lombo De Porco Recheado Com Brócolis Parmesão, Costeletas de porco assadas com cebola e cogumelo sufocadas, e Cebola Caramelizada E Costeletas De Porco Sufocadas Com Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Forno

Corte a gordura da carne de porco; Corte UMA Fenda longitudinalmente no centro de cada lombo, cortando cerca de dois terços do caminho através da carne.

Ingredientes que você precisará

Carne

Porco

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frango Pan

Derreta a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e refogue 5 a 6 minutos ou até ficar macia.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione tomilho, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Tomilho

Sal

Espalhe a mistura de cebola uniformemente sobre os lombos.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Cebola

Asse a 400 por 45 minutos ou até que um termômetro de carne Registre 160 (ligeiramente rosa).

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Forno

classificação do carbo: 3

Equipamento

Forno

Frango Pan

Frigideira

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente 1(pode ser ou desnatado)

tomilho seco 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola fatiada 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lombo de porco funciona muito bem com Malbec, Pinot Noir e Sangiovese. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Um vinho que você pode experimentar é Rutini Coleccion Cabernet-Malbec. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.