Lombo refogado para dois

Name: Lombo refogado para dois
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas KRAFT Asiático torrado molho de gergelim; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo de carne, em fatias finas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco de grão longo cozido quente; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas legumes fritos congelados ao estilo Asiático

Sirloin Stir-Fry para dois é um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável prato. Esta receita faz 2 porções com 663 calorias, 40g de proteína, e 20g de gordura um. Para $3.18 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para valentin day. Vá até a loja e pegue o molho de gergelim asiático, bife de lombo de carne, legumes fritos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é ótima. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Carne e repolho frite, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a carne e os legumes; frite 5 min. ou até que a carne esteja pronta.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

KRAFT Asiático torrado molho de gergelim 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de lombo de carne, em fatias finas 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz branco de grão longo cozido quente 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

legumes fritos congelados ao estilo Asiático

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você pode experimentar é Wild & Wilder, o exibicionista Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.