Macarrão Soba Crocante

Macarrão Soba Crocante
Macarrão Soba crocante pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 81 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 171 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue coentro, macarrão soba, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é bom. Tentar Macarrão Soba frio com molho Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Macarrão Soba Frio), e Salada fria Soba com legumes crocantes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o macarrão soba até terminar, cerca de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Escorra o macarrão, mas não enxágue.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
4
Regue o óleo de gergelim sobre eles e jogue-os bem.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
5
Adicione as sementes de gergelim, cebolinha, coentro e gengibre.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
6
Misture bem para combinar os ingredientes.
7
Aqueça uma panela antiaderente ou de ferro fundido em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione um pouco de óleo de gergelim à frigideira.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Coloque a mistura de macarrão uniformemente sobre o fundo da panela. Cozinhe o macarrão, mexendo sempre, até dourar e ficar crocante, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
10
Sirva como acompanhamento ou use-os como guarnição para sopas ou saladas.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista