Macarrão com legumes em um molho de tahine e iogurte

Name: Macarrão com legumes em um molho de tahine e iogurte
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cravo alho, picado; 6 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 1 limão, espremido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de pimenta; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão vermelho, em fatias finas; 6 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham tahini; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 454 pimenta habenero pacote macarrão de ovo largo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte, drenado; 1 abobrinha em fatias finas

Precisa de um prato principal vegetariano? Macarrão com vegetais em um molho de tahine e iogurte pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 454 calorias, 14g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,06 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue alho, macarrão de ovo largo, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Macarrão de arroz com molho de tahine e vegetais misturados, Falafel com molho de tahine de iogurte, e Pitas de peru com tahine-molho de iogurte.

Instrucao

Cozinhe o macarrão em uma panela grande com água fervente até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Dreno.

Enquanto isso, misture o tahine, o suco de limão e a água até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Tahini

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione o alho, o iogurte e o molho de pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Alho Goya®

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Em uma frigideira média, aqueça o óleo em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Refogue a pimenta vermelha e a abobrinha em óleo por 2 a 3 minutos, ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Afinar-

Adicione o molho de tahine e aqueça. Tempere a gosto com sal e pimenta. Não ferva ou cozinhe demais: este molho coalha facilmente. Misture macarrão com molho.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio