Macarrão de Limão Com Legumes, manjericão e gergelim

Macarrão de Limão Com Legumes, manjericão e gergelim
Macarrão de Limão Com Legumes, manjericão e gergelim é um vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 995 calorias, 11g de proteína, e 45g de gordura. Para $4.46 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue vegetais: cenouras, dentes de alho, sementes de uva e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Macarrão de gergelim frio com legumes, Macarrão de gergelim frio com legumes de Verão, e Macarrão e legumes com molho de gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque 3 colheres de sopa do óleo em uma frigideira média em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o alho fique dourado, cerca de 10 minutos; Reserve.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
3
Enquanto isso, misture o suco de limão e o açúcar em uma panela pequena e deixe ferver. Reservar.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Encha uma tigela grande com água e gelo e reserve.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
GeloGelo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Leve uma pequena panela de água para ferver e adicione as folhas de manjericão e hortelã. Assim que a água voltar a ferver, escorra as folhas e transfira para a água gelada. Quando estiver frio, escorra novamente e esprema seco. Purê em um liquidificador com as sementes de gergelim, alho, sal e 1 xícara de óleo. (Esta pasta de ervas manterá, refrigerada, por 2 dias.)
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
HortelaHortela
AguaAgua
AlhoAlho
ManjericaoManjericao
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
PotePote
6
Aqueça as 3 colheres de sopa restantes em uma frigideira em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Adicione os legumes e um pouco de sal e cozinhe, jogando, apenas até cores vivas. Mantenha-se aquecido.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
SalSal
8
Leve uma panela grande de água para ferver e salgue-a. Cozinhe o macarrão até ficar macio, 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
PotePote
9
Escorra e transfira para uma frigideira grande em fogo alto com a manteiga e a calda de limão; adicione sal a gosto e cozinhe, jogando, até ficar bem misturado e cremoso.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
XaropeXarope
CALCAL
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
10
Coloque o macarrão em uma tigela aquecida; regue generosamente com a pasta de manjericão e hortelã, cubra com os legumes, decore com as sementes de gergelim e sirva.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
VegetalVegetal
MassasMassas
ManjericaoManjericao
HortelaHortela
Equipamento que você usará
TigelaTigela
11
Gosto
12
Livro, usando o banco de dados de nutrição do USDA
13
De sabores asiáticos de Jean-Georges por Jean-Georges Vongerichten Copyright (c) 2007 por Jean-Georges Vongerichten publicado pela Broadway Books.JEAN-GEORGES VONGERICHTEN tornou-se uma estrela da culinária quando começou a cozinhar em Lafayette, na cidade de Nova York. Ele passou a estabelecer o bistrô charmoso JoJo em Nova York; introduziu a "fusão" de cozinhar no Vong (três estrelas do New York Times), que agora tem um posto avançado em Chicago, criou o quatro-estrelas, Jean-Georges e muito sucesso Spice Market e 66, em Nova York, abriu Rama (Spice Market atende Vong), em Londres; e abriu vários restaurantes renomados nas cidades de Xangai para Las Vegas. Ele mora na cidade de Nova York, quando não está viajando para supervisionar seus restaurantes existentes ou abrir um novo.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista