ReceitasRevista

Macarrão Udon Frito

Macarrão Udon Frito
Macarrão Udon frito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 704 calorias, 42g de proteína, e 17g de gordura. Para $5.11 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebolinhas, caldo de galinha, cogumelos de orelha de madeira e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Macarrão Udon frito com Bok Choy, Macarrão Udon frito estilo coreano com frango e legumes, e Mexa os legumes fritos com macarrão Udon.

Instrucao

1
Em uma frigideira, aqueça 1 colher de sopa do óleo vegetal.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione o camarão e frite em fogo moderadamente alto até enrolar, 2 minutos; transfira para um prato.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
3
Adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal à frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione o frango e frite até ficar branco por 3 minutos; transfira para o prato com o camarão.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
5
Adicione as 1 colher de sopa restantes de óleo à frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione o repolho, a cebola, a cenoura e os cogumelos e frite por 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
7
Adicione o caldo, o molho de soja, o óleo de gergelim, o camarão e o frango; retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
8
Enquanto isso, cozinhe o udon em uma panela com água fervente com sal por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
9
Escorra e adicione à frigideira. Frite em fogo alto até aquecer. Tempere com sal e pimenta, decore com cebolinha e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Sem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Mini hambúrgueres de frango com molho barbecue
Pizza de Salmão Defumado com Tomate
Suco de abacaxi e cranberry
Salada de Frango com Amendoim
Lombo de peru mandarim
Assado de Maple e Laranja
Bacon e couve
Salada de Feijão do Sudoeste
Pão de Aveia
Costeletas de porco com pimenta na panela elétrica
Receitas relacionadas
Bonés de formatura Brownie
Mini hambúrgueres de frango com molho barbecue
Frango com Cogumelos e Limão
Sopa de batata assada
Revista
Mini hambúrgueres de frango com molho barbecue
Frango com Cogumelos e Limão
Sopa de batata assada
Pizza de Salmão Defumado com Tomate
Tomates Verdes Fritos
Salada de Frango com Amendoim
Rigatoni Assado
Lombo de peru mandarim
Assado de Maple e Laranja
Arroz com Frango e Brócolis com Queijo