Magaricz

Magaricz pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 10 e custos 46 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 6g de gordura, e um total de 81 calorias. Uma mistura de cenoura grosseira, cebola, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 38 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 86%. Tente receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a berinjela em uma peneira, salgue levemente e deixe escorrer por cerca de 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Beringela

Sal

Equipamento que você usará

Coador

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione berinjela, pimentão vermelho e verde, cebola e cenoura; mexa para revestir. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 40 minutos, mexendo ocasionalmente, ou até que a mistura se assemelhe à consistência de geléia grossa. Tempere a gosto com sal e flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Pimentao