Mahi-mahi com coentro fresco e Chutney Kiwi

Name: Mahi-mahi com coentro fresco e Chutney Kiwi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (embalado) coentro fresco picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, descascado; 2 um pouco de abobrinha picada Cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) jalapeño Chile picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto kiwi, descascado, em cubos; 340 pimenta habenero filetes mahi-mahi; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco enlatado sem açúcar

Mahi-mahi com coentro fresco e Chutney Kiwi é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 2. Uma porção contém 312 calorias, 33g de proteína, e 16G de gordura. Para $6.62 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue os filés mahi-mahi, dente de alho, leite de coco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o kiwi, você pode seguir este prato principal com o Kiwi-berry Pavlova como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Mahi-Mahi com Chutney de coentro fresco, Chipotle Mahi Mahi burrito tigelas com coco coentro limão arroz + morango picante-Mango Salsa, e Jantar esta noite: Mahi Mahi com molho de coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Purê grosseiramente primeiros 5 ingredientes no processador. Tempere o chutney com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Polvilhe o peixe com sal, pimenta e cominho.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Doce De Polvo Brite

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Refogue até ficar opaco no centro, cerca de 5 minutos de cada lado.

Transfira para pratos; cubra com chutney.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(embalado) coentro fresco picado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

dente de alho, descascado 2um pouco de abobrinha picada

Cominho à terra 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

jalapeño Chile picado 1tblsp. vinagre de vinho tinto

kiwi, descascado, em cubos 340pimenta habenero

filetes mahi-mahi 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de coco enlatado sem açúcar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Rabble Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.