Makeover Tuna Melt Bites

Name: Makeover Tuna Melt Bites
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre fresco do bebê; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura desfiada; 1 Costela costela de aipo, finamente picada; 3 fatia queijo cheddar com baixo teor de gordura, esquartejado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese sem gordura; 4 pão integral para cachorro-quente, dividido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 2 tomates de ameixa, fatiados; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) atum leve embalado em água, drenado e em flocos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Makeover Tuna Melt Bites. Esta receita pescatarian serve 4 e custos $1.53 por porção. Uma porção contém 300 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Se você tem suco de limão, cenoura, maionese e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Derreta Seu Coração Atum Derreta, Salada de atum saudável, saborosa e Real de domingo - para salada de atum, derreta, e Atum Derretido Para Dois.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os primeiros seis ingredientes; Reserve.

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Coloque os pães de cachorro-quente cortados com o lado para cima em uma assadeira sem graxa. Broil 4-6 em. do fogo por 2-3 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Hot Dog Bun

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Colher a mistura de atum sobre as metades inferiores; topo com fatias de tomate e queijo. Grelhe 1-2 minutos a mais ou até que o queijo derreta. Cubra com espinafre. Substitua os topos do pão. Prenda com palitos de dente; corte cada sanduíche em terços.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Molho De Cranberry, Para Servir

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Tangerinas, Cada

Drageias De Pérola Branca

Equipamento que você usará

Aromatizante De Manteiga Transparente

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Aromatizante De Manteiga Transparente

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

espinafre fresco do bebê 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenoura desfiada 1Costela

costela de aipo, finamente picada 3fatia

queijo cheddar com baixo teor de gordura, esquartejado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese sem gordura 4

pão integral para cachorro-quente, dividido 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 chalota ralada ou picada 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 2

tomates de ameixa, fatiados 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

latas cada) atum leve embalado em água, drenado e em flocos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.