Manicotti de frango e espinafre pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.31 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 459 calorias, 36g de proteína, e 17g de gordura. Se você tem espinafre, frango, noz-moscada moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Espinafre Manicotti, Espinafre Frango Manicotti, e Frango, Queijo E Espinafre Manicotti para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Para preparar o recheio, aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a cebola; refogue 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione o alho; refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
5
Misture a mistura de cebola, o frango e os próximos 7 ingredientes (frango com espinafre) em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
6
Para preparar o molho, misture o caldo de frango e os próximos 4 ingredientes (caldo com pimenta vermelha moída) em uma panela média; deixe ferver. Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Doces Salva-vidas
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Doces De Cabeça De Ar
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Rolinho De Frutas Amarelas
7
Coloque a farinha em uma tigela pequena; adicione gradualmente o leite, mexendo com um batedor até misturar.
Ingredientes que você precisará
Doces Salva-vidas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas Adicionais
8
Adicione à panela; leve para ferver. Cozinhe 2 minutos ou até engrossar, mexendo sempre com um batedor. Mexa 1 xícara de molho em mistura de frango em tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas Adicionais
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Adicione 1/2 xícara de queijo ao molho na panela, mexendo bem até que a mistura esteja lisa.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
10
Coloque a mistura de frango em manicotti cozido (cerca de 1/3 xícara por manicotti). Arrume manicotti recheado em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Manicotti
Estragão Opcional
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
11
Despeje o molho de queijo sobre manicotti.
Ingredientes que você precisará
Molho De Queijo
Manicotti
12
Asse a 375 por 45 minutos ou até dourar e borbulhar.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham