Marinada fácil de tofu do Chef Joey

Name: Marinada fácil de tofu do Chef Joey
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath mostarda seca; 2 grande dentes de alho (amassados); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote de presunto em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga de nozes (sementes de girassol); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de ostra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja tamari; 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes de tofu firme germinado (ou outro tofu)

A marinada fácil de tofu do Chef Joey é uma sem glúten, sem laticínios e pescatarian marinada. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 39g de gordura, e um total de 470 calorias. Para $2.4 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ketchup, mostarda, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Cheesecake de Tofu vegano do Chef Joey, Chef Joey Z's Wrap It Up, e Chef Joey's Apple Strudel.