Massa picante de presunto e brócolos

Name: Massa picante de presunto e brócolos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero massa de gravata borboleta não cozida; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Frozen broccoli florets; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cubed deli ham; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero italiano; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 57 pimenta habenero pode fatiado azeitonas maduras, drenado; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Spicy Ham 'N' Broccoli Pastan. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 18g de gordura, e um total de 370 calorias. Esta receita serve 5. Para 77 cêntimos por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal, temperos, presunto e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Massa Picante De Brócolos, Massas Com Brócolos Picantes E Couve-Flor, e Linguiça picante e Massa de brócolos para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa panela grande, cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando os brócolos, a cebola e o alho durante os últimos 5-7 minutos. Cozinhe até que o macarrão e os brócolis estejam macios; escorra. Em uma tigela grande, misture o presunto, as azeitonas e a mistura de macarrão.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha