Maçã-Canela Aveia Crisp ® Barras De Cereais

Maçã-Canela Aveia Crisp ® Barras De Cereais
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente as barras de cereais Crisp® de aveia de maçã e canela. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 132 calorias. Para 44 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 24. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, manteiga, cereais de passas e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Maçã e canela N'Oatmeal-a resposta Paleo para cereais quentes, Canela Aveia Maçã Crocante, e Maçã Canela Aveia Cookie Bars para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pulverize uma assadeira de vidro de 13x9 polegadas (3 quartos) com spray de cozinha. Em uma tigela grande, misture cereais e maçãs secas.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Maçãs SecasMaçãs Secas
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Em uma panela de 2 quartos, derreta a manteiga em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Adicione marshmallows, açúcar mascavo e canela. Cozinhe e mexa até que os marshmallows derretam e o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido8 Xícaras De Cereal De Arroz Crocante, Dividido
OmbroOmbro
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
4
Despeje sobre a mistura de cereais; misture para revestir. Pressione na assadeira. Esfrie completamente.
Ingredientes que você precisará
Geléia De Morango Sem Sementes, DivididaGeléia De Morango Sem Sementes, Dividida
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
5
Corte em 6 linhas por 4 linhas.
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose24
Pontuação De Saúde2
Revista