Maçã Tomilho Frango
Frango com tomilho de maçã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 7g de gordura, e um total de 259 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.73 por porção. Uma mistura de maçãs azedas, amido de milho, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de limão com glacê de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 47%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango Com Tomilho E Maçã, Salada de frango marinada com maçã, cebola e tomilho com nozes torradas, e Maçã Amora Tomilho Geléia para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture os cinco primeiros ingredientes.
Despeje metade da marinada em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.
Escorra e descarte a marinada do frango. Mergulhe as maçãs na marinada reservada; Reserve.
Combine o mel com a marinada restante.
Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha. Grelhe o frango, coberto, em fogo médio por 4-6 minutos de cada lado ou até que um termômetro de encontro leia 170, regando frequentemente com a marinada de mel.
Grelhe as maçãs, descobertas, por 3-5 minutos, regando e virando com frequência ou até dourar levemente.
Em uma panela grande, misture o amido de milho, o tomilho e o suco de maçã até misturar. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. Corte as maçãs grelhadas; misture ao molho.