Medley Arroz Milho

Medley Arroz Milho
Medley de arroz de milho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa 99 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 9g de gordura, e um total de 294 calorias. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue pimenta, milho, cebola verde e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Brócolis e arroz integral arroz Medley, Milho e ervilha Medley, e Milho Vegetal Medley.

Instrucao

1
Em uma panela grande, leve o caldo para ferver; adicione o arroz. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
ArrozArroz
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Enquanto isso, em uma frigideira pequena, refogue a pimenta vermelha e a cebola verde no óleo até ficarem macias. Mexa em arroz.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
PimentaPimenta
ArrozArroz
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o milho. Cubra e cozinhe por 5 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
MilhoMilho
ArrozArroz
4
Polvilhe com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde17
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista