Medley cremoso de frutos do mar com massas

Name: Medley cremoso de frutos do mar com massas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cortes congelados de brócolis; 2 opinião aipo, picado; 305 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Campbells ® creme condensado de sopa de camarão; 2 (inverno) salsa fresca picada; 4 cravo alho, picado; 1 1 libra de abobrinha, Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos fatiados; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 ( beringelas) cebola picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras frescas do mar, cortadas em quartos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão grande descascado cozido congelado, descongelado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 Pacote espaguete

A mistura cremosa de frutos do mar com Pastan é um produtos lácteos e pescatarianos receita com 4 porções. Para $4,17 por porção, esta receita abrange 34% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 702 calorias, 43g de proteína, e 13g de gordura por porção. 12 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita de Allrecipes requer cortes de brócolis, alho, espaguete e vieiras. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação 89%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Massas Cremosas De Frutos Do Mar, Massa Cremosa De Frutos Do Mar Pomodoro, e Massa cremosa de frutos do mar com alho.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os brócolos, o aipo, a cebola, os cogumelos e o alho e cozinhe durante 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Mexa as vieiras e os camarões na frigideira e cozinhe por 3 minutos. Junte a sopa, a salsa e a pimenta-do-reino e leve ao lume. Reduza o calor para baixo. Cozinhe por 5 minutos ou até que as vieiras estejam cozidas.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços