Melões cheios de frutas podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 228 calorias, 6g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 4 e custos $1.87 por porção. Vá até a loja e pegue morangos, melões de melão, laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Torta Cheia De Frutas, Cheesecake Cheio De Frutas, e Abóbora recheada com nozes e frutas.
Instrucao
1
Com uma bola de melão, retire 2 xícaras de bolas de melão; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Bolas De Melão
Melao
Equipamento que você usará
Melon Baller
2
Corte e reserve o melão restante para outro uso, deixando 1/2-in. conchas grossas.
Ingredientes que você precisará
Melao
(recomendado: Molho A1)
3
Em uma tigela grande, misture laranja, maçã e pêssego.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
1-1/4 Xícaras De Morangos Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Polvilhe com suco de limão; misture delicadamente. Junte as bolas de melão, as bagas azuis e os morangos.
Ingredientes que você precisará
Bolas De Melão
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Palitos De Pretzel Para Mergulhar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
5
Em uma tigela pequena, misture o iogurte, a compota de maçã, o mel e o gengibre. Linha cascas de melão com alface; adicione frutas. Cubra com mistura de iogurte.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
(recomendado: Molho A1)
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado
Melao
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas