Mel-Mostarda Tilápia

Name: Mel-Mostarda Tilápia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) salsa fresca picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham mostarda preparada ao estilo dijon; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pecans finamente picadas; 4 um pouco de abobrinha picada Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco temperado seco

Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 18g de gordura, e um total de 224 calorias. Para 61 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Uma mistura de sal e pimenta, salsa, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes são Salada de frango com crosta de Pretzel de mostarda com mel picante molho de mostarda, Tilápia Com Crosta De Mostarda, e Mostarda assada alho salmão com molho de mostarda de mel.