Melancia e pepino hortelã Tsatsiki salada

Melancia e pepino hortelã Tsatsiki salada
Melancia e pepino Mint Tsatsiki salada pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.03 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 123 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita serve 6. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Verao será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Se você tem melancia, dente de alho, hortelã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são para Melancia e pepino hortelã Tsatsiki salada, Melancia E Pepino Hortelã Tsatsiki Salada, e Salada de melancia e pepino com hortelã.

Instrucao

1
Pique e amasse o alho em uma pasta com uma pitada de sal e transfira para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Carne MoídaCarne Moída
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Descasque 1 pepino, depois corte ao meio no sentido do comprimento e semeie. Rale grosseiramente em tigela com pasta de alho. Misture o iogurte, 1/3 xícara de hortelã e 3/4 colher de chá de sal para fazer tsatsiki.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
3
Descasque o pepino restante e corte ao meio no sentido do comprimento.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
4
Corte transversalmente em fatias de 1/3 de polegada de espessura.
5
Misture o pepino fatiado com melancia, restando 1/3 xícara de hortelã e suco de limão em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
MelanciaMelancia
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
6
Sirva frutas com tsatsiki.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
7
Polvilhe com sal marinho a gosto.
Ingredientes que você precisará
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
1
Tsatsiki pode ser feito 3 horas à frente e refrigerado.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde12
Revista