Melhores Ovos Mexidos De Sempre

Melhores Ovos Mexidos De Sempre
Os melhores Ovos Mexidos de todos os tempos podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana e cetogênica tem 107 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 68 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pimenta moída, cebolinha, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Ovos Mexidos, como fazer Ovos Mexidos / Egg s, Tudo Ovos Mexidos, e Tex Mex Ovos Mexidos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Bata os ovos. Em seguida, em uma tigela média, passe os ovos por uma peneira de malha fina.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione a metade e meia e bata até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
4
Adicione a pimenta e bata até ficar bem combinado.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
5
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e derreta a manteiga.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Despeje os ovos na frigideira. Usando uma espátula de borracha resistente ao calor, mexa a mistura de ovos em fogo baixo para criar coalhada macia e cremosa. Continue a cozinhar até ficar macio e cremoso, depois polvilhe o salmão. Cozinhe até ficar leve e fofo.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
7
Sirva, guarnecido com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
8
Sirva com um bagel torrado.
Ingredientes que você precisará
BagelBagel
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista