Michelle Lowcountry camarão e grãos

Camarão Lowcountry e grãos de Michelle pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 32G de gordura, e um total de 433 calorias. Esta receita serve 6. Para $4.2 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue a cebola vidaliana, pimenta moída, grãos moídos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 35 minutos. Com uma colher pontuação de 40%, este prato não é tão bom. Tentar Camarão Lowcountry e grãos, Camarão Lowcountry e grãos com Vidalia mostarda Greens, e Pilaf Camarão Lowcountry para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare grãos: leve 7 xícaras de água para ferver em um 4-qt. panela em fogo médio-alto. Bata lentamente em grãos; reduza o fogo para médio e cozinhe, mexendo constantemente, 5 minutos. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 1 hora ou até ficar macio. Dobre o queijo e 1/4 xícara de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Queijo

Grao

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Panela

Prepare o molho de camarão: descasque o camarão; devein, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Molho

Cozinhe o bacon em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo sempre, 4 a 5 minutos ou até ficar crocante; retire o bacon e escorra em toalhas de papel, reservando 2 colheres de sopa. gotejamentos na frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Derreta 6 Colheres De Sopa. manteiga em gotejamentos quentes na frigideira. Reduza o calor.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, a pimenta poblano e o alho; refogue 2 minutos ou até que a cebola fique translúcida.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Poblano

Alho

Cebola

Adicione o camarão; cozinhe, mexendo sempre, 1 A 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Adicione sal e os próximos 2 ingredientes; misture para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Sal

Polvilhe a farinha sobre a mistura de camarão; misture.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Farinha Para Todos Os Fins

Adicione o caldo e os próximos 2 ingredientes. Cozinhe até que o camarão fique rosa, mexendo para soltar as partículas da frigideira. Junte o bacon e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Camarao

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva sobre grãos com cebola verde.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Grao

Equipamento

Ingredientes

Dose:

4fatia

fatias grossas de bacon defumado com hickory, cortadas em cubos 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

grãos brancos grosseiros crus 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

farinha para todos os fins 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

salsa fresca picada 3

dentes de alho, picados 1

cebola verde, picada 11 libra de abobrinha,

INDICE 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha moída 0(pode ser ou desnatado)

pimenta branca moída 1(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2(inverno)

sumo de limão fresco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Madeira 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora 1

pimenta poblano, cortada em cubos 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão cru de tamanho médio com casca (2 Contagem de 8/31)6Ruibarbo picado fresco ou congelado

MOLHO DE CAMARÃO 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manteiga 6(inverno)

manteiga 1medio

Cebola Vidalia, em cubos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.