Mini-Sanduíches De Bife De Flanco Desfiado

Shredded flanco bife mini-sanduíches requer aproximadamente 1 hora e 45 minutos do início ao fim. Para 77 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 3G de gordura, e um total de 96 calorias. Esta receita serve 30. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, molho picante, bife de flanco e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. valentin day será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 39%, este prato é bastante ruim. Tentar Sanduíches De Bife Desfiado, Sanduíches De Bife De Flanco, e Churrasco (ou grelhado) sanduíches de bife de flanco para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe bife com 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque o bife, a cebola esquartejada, o alho prensado e o caldo em uma panela de pressão de 3 quartos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Cubra o fogão com tampa e sele com segurança. Ajuste no ajuste de alta pressão, se disponível. Cozinhe em fogo médio-alto até que a panela de pressão vaporize e a pressão total seja alcançada. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 45 minutos.

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Retire do fogo; solte a pressão. Remova cuidadosamente a tampa para que o vapor escape de você.

Retire a carne do fogão.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Deixe esfriar um pouco. Coe a mistura de cebola, reservando o caldo para outro uso; descarte os sólidos.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Refogue a cebola picada e o pimentão em óleo quente em forno holandês em fogo médio-alto 7 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione o alho picado e refogue 2 minutos. Misture 1 colher de chá de sal restante, tomates em cubos, suco de limão, molho picante, cominho moído e pimenta; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 7 minutos ou até que a maior parte do líquido evapore.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

Cominho à Terra

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Corte a carne e pique grosseiramente; adicione à mistura de tomate. Colher cerca de 1/4 xícara de mistura de carne sobre a metade inferior de cada rolo; cubra com topos de rolos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

água Para Permitir

* Pães havaianos podem ser encontrados na seção deli do seu supermercado. Outros pequenos rolos podem ser substituídos.

Ingredientes que você precisará

Pão Havaiano

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Nota: apenas para fins de teste, usamos uma panela de pressão Multirápida Fagor 3-Quart. Se você tiver outro modelo, cozinhe de acordo com as instruções do fabricante.

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Equipamento

10 Dentes De Alho Inteiros

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Ingredientes

Dose:

411pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura com baixo teor de sódio 794pimenta habenero

bife do flanco, aparado 4

dentes de alho, picados 4

dentes de alho, prensados 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão verde, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 16

Mini-Pão Havaiano, dividido 1Oreos Recheados Duplos

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola, esquartejada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia experimentar é a província de Peju Merlot. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 38 dólares.