Molho de espinafre com batatas fritas Cajun Pita

Molho de espinafre com batatas fritas Cajun Pita
O molho de espinafre com batatas fritas Cajun é um vegetariano hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 1 g de proteína, 10g de gordura, e um total de 100 calorias. Esta receita serve 18. Para 40 cêntimos por porção, receita abrange 7% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 7 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de pães pita, natas, espinafres e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da cozinha crioula. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 34%. Esta pontuação é bastante má. Receitas semelhantes incluem Espinafre quente para barrar com batatas fritas, Molho de Alcachofra e espinafre com batatas fritas temperadas, e Molho De Espinafre parmesão saudável e batatas fritas Pita.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o creme de leite, o espinafre, a pimenta vermelha, a cebola, o alho, o sal e o molho de pimenta. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio SecoCerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio AmargoChips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Enquanto isso, para batatas fritas, corte cada metade da pita em quatro fatias.
Ingredientes que você precisará
Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
Uma Combinação Dos 2Uma Combinação Dos 2
3
Misture a manteiga, o tempero Cajun e o cominho; pincele sobre o lado áspero das fatias de pita.
Ingredientes que você precisará
1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
Uma Combinação Dos 2Uma Combinação Dos 2
4
Coloque em assadeiras não untadas.
Equipamento que você usará
Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®
5
Asse em forno a 400 por 8-10 minutos ou até que as batatas estejam douradas e crocantes.
Ingredientes que você precisará
Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Sirva com molho.
Ingredientes que você precisará
Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E EscorridasFolhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose18
Pontuação De Saúde2
Revista