Moo Shu frango com legumes

Name: Moo Shu frango com legumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho verde muito bem pré-temperado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura desfiada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) grânulos de caldo com sabor de frango; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim escuro, dividido; 6 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 1 dente de alho, picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos picados; 1 cp. queijo parmesão ralado marmelada laranja; 1 Oreos Recheados Duplos molho de ostra; 227 pimenta habenero peito de frango sem pele e desossado, cortado em pedaços pequenos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha desfiada

Moo Shu frango com legumes pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 6 e custa 97 centavos por porção. Uma porção contém 193 calorias, 13g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Vá até a loja e pegue repolho muito fino, tortilhas de farinha, óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a marmelada de laranja, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar [Sem glúten ] frango chinês, legumes e tigela de arroz com soja e anis estrelado Frango Assado, Uma panela de frango e legumes, e Uma Panela De Frango E Legumes para receitas semelhantes.