Moo Shu Frango Quesadillas - Ww 4 Pontos

Name: Moo Shu Frango Quesadillas - Ww 4 Pontos
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. vegetais misturados enlatados, estilo asiático; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parte-queijo mozzarella desnatado, desfiado; 4 cebolinha, picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peito de frango sem pele desossado, cortado em pedaços pequenos; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 8 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tortilhas de trigo integral

A receita Moo Shu Chicken Quesadillas - Ww 4 Pontos Pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 34 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 7g de gordura, e um total de 312 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.39 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, cebolinha, queijo mozzarella parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Bolos de Fubá de Limão Com Molho De Chocolate Lapsang Souchong como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Pêssego, frango e Gorgonzola Quesadillas - 5 pontos, Quesadillas de Pollo (Quesadillas de frango), e Abacaxi Dak Bulgogi Quesadillas (Coreano picante abacaxi churrasco frango Quesadillas) para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

vegetais misturados enlatados, estilo asiático 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

parte-queijo mozzarella desnatado, desfiado 4

cebolinha, picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peito de frango sem pele desossado, cortado em pedaços pequenos 1Oreos Recheados Duplos

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.81 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tortilhas de trigo integral

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Stoltz Organic Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.